Kuntokauden avajaiset!

Kevät on jo täällä ja ensimmäiset leskenlehdetkin on vihdoin bongattu.. ja on sitä jo odoteltukkin! Kevään ja kesän odotus on saanut aikaan myös kuntokuurin aloituksen. JÄLLEEN! Vielä ei ole liian myöhäistä yrittää päästä lähemmäs sitä kuuluisaa kesäkuntoa. Helppoa se ei kuitenkaan tule olemaan, ei! En tiedä oletteko törmänneet samaan ongelmaan, mutta kummasti tuntuu, että juuri silloin kun tekee päätöksen terveellisemmästä elämästä ja paremmasta olosta, tuntuu, että kaikki tuputtavat juuri sillon kaikkia mitä ihanempia (ja dietin kannalta niitä pahimpia) herkkuja ja kutkuttavia vaihtoehtoja sen aamusalin tilalle! Ihmeellistä, miten ne unohtuneet suklaalevyt löytyvät aina juuuuuri silloin kun niitä vähiten kaipaisi??

Lähdin taisteluun läskiä vastaan ostamalla kymppikortin sijasta kuukausikortin kuntosalille (huom. päiväkortin, joka tarkoittaa sitä, että täytyisi herätä salille aamuisin.. ungh, mutta opiskelijabudjetilla suosittelen sitä kuitenkin edullisuuden nimissä!) ja ostamalla ensimmäisen proteiini/palautusjuomapussini + sheikkerin. Testataan samalla onko noista jauheista mihinkään, alku vaikuttaa ainakin ihan hyvältä :) Tarkoituksena olisi myös käydä uimassa vähintään kerran viikossa. Ensiksi tarvitsisi laittaa hankintalistalle uimapuku urheilukäyttöön (pikkupikinit ei oikein toimi uimahallissa..saa olla koko ajan korjailemassa). Toisena haasteena olisi pyrkiä käymään vähän useammin lenkillä, mikä tulee olemaan todellakin haaste, koska en ole koskaan oikein tykännyt sen erityisemmin lenkkeillä. Olisiko juuri tämä kevät se poikkeus? 

Kertooka myös omista kuntoprojekteistanne: haasteita? Onnistumisia? Vinkit jakoon :)

Tämän päivän ruokalistalla: lohta ja punasipulia, NAM!

Testissä Dietmix - Fitness shake

Äitiltä saatu tuparilahaja: "Salaatit" reseptikirja. Tosi hyviä ja vähän eriaisia  salaatteja, suosittelen :)